Это легко потеряться в серости будней. Мы вырабатываем привычки, и часто наши рутины высечены в камне. Иногда вам нужен вызов, чтобы сломать свои повседневные привычки и изменить свою жизнь к лучшему. Если вы ищете такую встряску, What Do You Meme? есть новый 365-дневный челлендж под названием «Лучше, чем вчера», призванный уберечь подростков и взрослых от самодовольства.
Когда вы играете в «Лучше, чем вчера», вы каждый день вытягиваете карту, которая приносит новое испытание. Эти задачи заставляют вас пробовать что-то новое, избавляться от вредных привычек и заниматься самолечением. Дни пронумерованы от 1 до 365, но вам не обязательно делать карты по порядку. Игра также предназначена для прохождения в одиночку, но это не должно мешать игрокам бросать вызов себе и своим друзьям, выполняя различные задания.
Некоторые из моих любимых задач, которые я вытащил из коробки, включают в себя: «Сделай что-нибудь, в чем, как ты знаешь, у тебя ничего не получается», «Посмотри 10 минут забавных видео на YouTube» и «Спроси незнакомца: «Тебе нравится моя обувь?»
Вызовы могут быть как маленькими, например, придержать дверь открытой для незнакомца, так и серьезными, например, пойти на встречу с друзьями, с дополнительным поворотом в создании дико выдуманных предысторий для себя. Многие из задач сосредоточены на внимательности, например, думать о чем-то, что вызывает у вас тревогу, и исследовать корень этой тревоги или помнить о еде, которую вы кладете в свое тело. Есть также проблемы, связанные со здоровьем, включая чистку зубной нитью два раза в день, езду на велосипеде и употребление большего количества фруктов и овощей.
Лучше, чем вчера – это отличный подарок для тех, кому нужно больше выходить из своей скорлупы, но это также и отличный способ проявить себя. Даже если вы не выполняете ни одной задачи каждый день, карты предлагают легкие способы изменить вашу жизнь физически и умственно, что приводит к большим улучшениям.